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保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【綠冠翔(好酵淨)】彩虹纖SOD生酵素8盒贈3包(台灣、日本專利綠拿鐵)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

如果你跟我一樣過去有關注【綠冠翔(好酵淨)】彩虹纖SOD生酵素8盒贈3包(台灣、日本專利綠拿鐵)，真的可以準備入手了

畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【綠冠翔(好酵淨)】彩虹纖SOD生酵素8盒贈3包(台灣、日本專利綠拿鐵)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

品牌名稱

對象與族群

• 女性
• 男性
• 中性

包裝組合

• 多入組

認證

• 無字號

類型

• 粉劑

成份

• 益生菌
• 膳食纖維
• 洋車前子
• 酵素

產地

• 台灣

商品規格

• 1.商品組合/規格：10包/盒*8盒
  2.商品品名：【好酵淨】彩虹纖SOD生酵素
  3.商品重(容)量：10g/包
  4.內容物名稱(成分)：玉米來源可溶性纖維、洋車前子殼、牧草粉、小麥粉、燕麥、黑豆、糙米、大麥仁、蕎麥、黑糯米、高粱米、小米、芡實、小麥胚芽、山藥、茯苓、銀杏、麥芽糊精、植物性綜合酵素、木瓜酵素、脂肪分解酵素、蛋白質分解酵素、澱粉分解酵素、SOD酵素、LBS芽孢型乳酸菌、水溶性纖維、寡糖、糖粉、菊糖、青蘋果粉末、藍藻、西印度櫻桃萃取物、金針菇萃取物、鳳梨、蕃茄、木瓜、葡萄、梅子、番石榴、檸檬、葡萄柚、甜橙、椪柑、龍眼、桃子、胡瓜、南瓜、絲瓜、冬瓜、苦瓜、胡蘿蔔、地瓜、小黃瓜、大白菜、小白菜、高麗菜、蓮霧、桑椹、青椒、甘藍、芹菜、西洋芹、青江菜、黃豆芽、芥藍、豌豆、紅棗、荔枝、火龍果、奇異果、蘋果、百香果、花椰菜、馬鈴薯、薑、蕃薯、甜菜根、山藥、香菇、玉米、蕹菜、秋葵、李子、茼蒿、甜椒、茄子、筊白筍、菜豆、敏豆、紅鳳菜、球莖甘藍、牛蒡、莧菜、萵苣、油菜、金針菇、黑木耳、乳酸鈣。
  5.食品添加物名稱：無
  6.原產地(國)：台灣
  7.製造廠商或國內負責廠商名稱：綠冠翔生技股份有限公司
  8.製造廠商或國內負責廠商地址：屏東縣長治鄉園西二路2號2樓
  9.製造廠商或國內負責廠商電話：08-7627600
  10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：365天以上
  11.食品業者登錄字號：T-127680917-00001-8
  12.投保產品責任險字號：1502207PD01148
  備註欄：無

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<< 免責聲明：健康食品效果因人而異，使用前仍須與醫師諮詢溝通進行評估而定。>>

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一、 前言 最近很有意思，體驗了多款240一體式水冷，而這些240一體式水冷的性能都很強大，都可以將默頻9900K單烤FPU（功耗170W，輸入功耗250W）的溫度控制在70℃多一點，這樣出色的性能甚至讓我有種240一體式水冷就已經完全夠用了的感覺 但說實在話，對於普通用戶來說，這種240一體式水冷，確實已經完全足夠了，日常90%的使用情況，都不會讓這樣一款240一體式水冷的散熱達到滿載 而在這些240一體式水冷中，九州風扇的堡壘240EX白色版，最讓我印象深刻。性能自然是毋庸置疑的強大，外觀是眼前一亮的精緻，還有獨家的動態平衡調壓技術的加持，除了散熱風扇不是幻彩，這款240一體式水冷基本沒有短板 ... 二、 九州風神堡壘240水冷EX白色版 開箱 ▼水冷的包裝還是熟悉的灰、綠配色，很清新 ... ▼包裝中間是水冷的彩印，左上角是品牌，右下角是型號，右上角有熟悉的Anti-leak技術的介紹 ... ▼包裝背面是各種參數，右側有詳細的水冷的各個部分的尺寸 ... ▼包裝的右側詳細介紹了Anti-Leak技術，在溫度變化的情況下，搭載Anti-Leak技術的冷排的內部壓力基本維持不變 ... ▼包裝底部有一句標語「Life is a game」，生活就是一場遊戲 ... ▼另一側是各種特性介紹，最右側有一個小喵咪的LOGO，說明這款水冷的靜音效果不錯 ... ▼打開包裝，熟悉的瓦楞紙，水冷的各個配件都放在裡面，很整齊 ... ▼水冷主體，兩把風扇和配件盒 ... 三、 九州風神堡壘240水冷EX白色版 外觀 ▼水冷的外觀非常漂亮，冷排和冷頭都大面積的採用了白色的塗裝，中間的水管是黑色的 ... ▼冷排這個白色的烤漆做工非常細緻，顏色和光澤度都很均勻 ... ▼冷頭兩側的金屬包裹做的也很細緻 ... ▼散熱鰭片部分也是白色的，水道12條 ... ▼冷排的各個部分的做工都很細膩，各處隨便看看，細節做工都很棒 ... ▼冷排的進水和出水各分一半水道，6條 ... ▼進出水側可以看到Anti-Leak的這個內壓控制閥，通過這個閥，可以將水冷內部的壓力動態穩定住，從而讓水冷運行的時候更加穩定，壽命更長 ... ▼冷排的進出水的接頭部分，有金屬扣具，看起來很結實 ... ▼水冷管外面套著蛇皮網，保護性一流，水冷管的直徑也挺粗的 ... ▼水冷頭，白色的，很漂亮，冷頭頂部是鏡面的，依稀可以看到冷頭內部的九州風神的LOGO ... ▼冷頭側面中間還有一條燈帶，另外冷頭的上側部分是可以打開的 ... ▼冷頭的進出水管部分，同樣有金屬扣具 ... ▼進出水管的彎折部分是一體的，看起來更結實，水管的轉動也更加靈活 ... ▼冷頭底部的銅底面積很大，並且銅底中間原裝塗有矽脂，正方形的，可以覆蓋不小的處理器的面積 ... ▼水冷頭的側面可以看到提示，選擇可以打開關閉冷頭頂部的塑料蓋 ... ▼打開冷頭頂部的塑料蓋之後，就可以看到冷頭內部的裝飾塑料圈了，原裝有九州風神的LOGO，還有一個空白的備用，可以自己設計，打造更加個性的冷頭 ... ▼原裝風扇，黑白配的設計，很漂亮 ... ▼風扇的扇葉上有非常複雜的表面處理，稜線、造型之類的 ... ▼扇葉的尾部部分還有雙層設計 ... ▼風扇四角有橡膠墊，減震、降噪 ... ▼風扇側面有好看的裝飾 ... ▼風扇背面，設計同樣豐富，風扇中間是銘牌，這把風扇額定輸入DC12V 0.15A ... ▼風扇的出風四邊部分有導流設計，出風更加流暢 ... 四、 九州風神堡壘240水冷EX白色版 裝機 ▼測試處理器是9900K，這裡將水冷的1151扣具準備好 ... ▼冷頭裝好扣具，同時將固定冷頭的金屬背板組裝好 ... ▼先將冷頭的輔助固定金屬背板安裝到位 ... ▼然後將水冷頭固定好，擰緊四顆固定螺絲 ... ▼接著將水冷的冷排固定到機箱的側面，水冷就基本安裝完成了 ... ▼接著將機箱電源安裝到位，這裡是酷冷至尊的MWE750金牌全模組電源 ... ▼開機，一次點亮，整機效果還是很漂亮的 ... ▼這款水冷的基礎顏值很高，燈效部分主要集中在冷頭，冷排部分並沒有燈效 ... ▼靠近看看新款堡壘的水冷頭，冷頭頂部是熟悉的幻彩燈效 ... ▼除了幻彩燈效之外，冷頭中間的LOGO還有鏡面效果 ... ▼稍微側一點，可以看到冷頭中間的LOGO部分 ... ▼冷頭側面還有一圈幻彩RGB燈效 ... ▼換個角度，冷頭正面的幻彩RGB色環顏色很柔和，過渡順暢 ... ▼這款水冷的整體效果 ... ▼冷排部分的散熱風扇並沒有燈效，但是依然很漂亮，經典的黑白配，怎麼看都不會難看 ... 五、 九州風神堡壘240水冷EX白色版 測試 ▼看一波室溫，22.2℃ ... ▼待機情況，室溫22℃，處理器的溫度也在22℃左右，核心溫度在30℃上下波動 ... ▼簡單跑電CPU-Z的壓力測試，處理器溫度在52℃，核心溫度在60℃上下波動 ... ▼單烤FPU，9900K的功耗在170W左右，整機輸入功耗在250W上下，處理器的溫度在72℃，核心溫度穩定在75℃左右。默頻9900K，單烤FPU，被九州風神的堡壘240EX水冷壓在了72℃，很強 ... ▼將9900K超頻到全核心4.8G，單烤FPU，9900K功耗在190W左右，整機輸入功耗在280W多一點，處理器溫度在81℃，核心溫度在85℃上下波動。9900K簡單超一超，同樣可以輕鬆壓住 ... ▼將9900K超頻到全核心4.9G，功耗在220W左右，整機輸入功耗在320W左右，處理器的溫度在93℃左右，核心溫度在98℃上下波動 ... ▼最後將9900K超頻到全核心5G，處理器功耗在240W左右，整機輸入功耗在350W左右。處理器溫度穩定在102℃，核心溫度在106℃左右 ... ▼3Dmark的壓力測試，FSU模式，幀數穩定率在98.4%左右 ... ▼顯卡核心溫度穩定在75℃，9900K的核心溫度大概在47℃左右上下波動，最高也就50℃上下 ... ▼玩把吃雞，9900K的溫度大概在56℃左右 ... ▼多玩一會，9900K溫度最高回去到58℃左右，個別時候會波動到60℃上下，但很快就會降下來 ... 六、 總結 九州風神這款堡壘240EX水冷整體還是非常不錯的，妥妥的頂級240水冷之一，並且這款水冷沒有什麼短板。散熱性能、外觀、燈效、做工、包括Anti-Leak技術，都非常優秀。 白色的硬體不多，這款堡壘240EX白色版就是其中之一。外觀顏值非常高，做工細節也非常不錯，並且在散熱風扇等地方還是經典的黑白配設計，非常漂亮。 散熱性能非常強勁，默頻9900K單烤FPU（處理器170W功耗，整機輸入功耗250W）的情況，可以將處理器溫度穩定在72℃，很強。並且在9900K超頻之後，堡壘240EX也可以很好的應付，在全核心5G之前，都能很好的壓住。但是在面對處理器功耗250W，整機輸入功耗350W的全核5G的9900K單烤FPU的情況，受限於240冷排，讓9900K的溫度穩定在102℃。 Anti-Leak技術看起來很棒的樣子，在不同的溫度下，依然可以將冷排內部的壓力穩住，從而讓水冷的運行更加穩定，壽命更加長。九州風神的這項技術肯定非常有用，因為九州肯定是最看中水冷穩定性的品牌。 另外，如果冷排風扇的黑色扇葉換成乳白色，然後加入ARGB燈效就更棒了。 謝謝大家！ The End

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